Unsere Gesundheit ist unser wichtigstes Gut. Dennoch schleichen sich oft Angewohnheiten in unser Verhalten ein, die unserer Gesundheit nicht guttun. Von zu viel Handy-Zeit bis hin zu Schlaf- oder Ernährungsgewohnheiten. Wir helfen, herauszufinden, wo Sie sich selbst Grenzen setzen sollten.

Unsere Gewohnheiten bestimmen maßgeblich, wie wir uns fühlen und wie gesund wir bleiben. Oft fallen uns die kleinen Routinen, die sich im Alltag einschleichen, gar nicht mehr auf - aber sie können sich langfristig schädlich auf unsere Gesundheit auswirken. Wir haben schlechte Angewohnheiten zusammengetragen, die Sie besser ablegen sollten.

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Oh je, da müsste ich aber einiges ablegen....

gut so, ich muß nichts ablegen