21 Dinge, die du tun kannst, wenn es dir gerade nicht gut geht!

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#1 | 21 Dinge, die du tun kannst, wenn es dir gerade nicht gut geht! datum

07.04.2023 10:25

Wenn es dir gerade nicht gut geht, kann das tausende verschiedene Gründe haben. Oder einen großen�
Woran auch immer es liegt, es gibt verschiedene Dinge, die du machen kannst, um deine Laune schnell wieder zu verbessern.

Der erste, und einfachste Tipp ist, dass du etwas unternimmst, was du am liebsten machst.

Wenn dieser Tipp nicht funktioniert oder dir gerade einfach nicht ausreicht, dann lies unbedingt weiter, um 21 andere zu entdecken!

https://21kollektiv.de/aufmunterung-tipps/

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#2 | RE: 21 Dinge, die du tun kannst, wenn es dir gerade nicht gut geht! datum

07.04.2023 10:45

Das sind sehr gute Tipps. Einige davon mache ich schon. Besonders gut hilft mir rausgehen an die frische Luft, mich bewegen und eine andere Umgebung sehen oder jemanden besuchen, oder ins Cafe gehen. Aber auch ein entspannendes Bad tut mir dann gut.
Und auch der 11. Tipp ist für mich hilfreich: Mach dir bewusst, dass das alles nur temporär ist und wieder vorbei geht: Was du gerade durchmachst, ist nicht dauerhaft und du wirst es überstehen.

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