Wenn du Zeit mit Aufräumen und Saubermachen verbringst, wirkt sich das positiv auf deine psychische Gesundheit aus. Hier erfährst du im Detail, welche Effekte das sind.
Putzen kann Stress abbauen. Stell dir diese Szene vor: Du kommst nach Hause, siehst Krümel vom Frühstück auf dem Tisch, willst dich aufs Bett legen und findest keinen Platz, weil die Kleidung, die du anziehen wolltest, bei den Klamotten von gestern liegt. Dann willst du ein paar Mails beantworten, aber dein ganzer Schreibtisch ist voll mit Papieren. Das ist keine sehr angenehme Situation! Daher möchten wir dir nachfolgend erzählen, wie und warum Putzen zum Stressabbau beitragen kann.
Obwohl die meisten Menschen wohl kaum darüber nachdenken, wirkt sich das Chaos zu Hause auch auf andere Lebensbereiche aus, vor allem auf der emotionalen Ebene. Was sind die Folgen? Wie kann man diesen Zustand verbessern? Hier sind die Details.
Ich kann Unordnung nicht leiden. Selbst im Alter gehe ich nie aus dem Haus bevor das Bett nicht gemacht ist. Bin zwar nicht mehr so pingelig wie früher, bin ja ganz alleine in dem großen Haus, aber wenn etwas rum liegt kommt es an seinen Platz.
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Putzen zum Stressabbau? Das sind die Vorteile
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20.06.2023 11:18
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