Nahrungsergänzungsmittel gibt es in der Drogerie und im Supermarkt zu kaufen, nicht nur in der Apotheke. Trotzdem sind die Mittel nicht harmlos. Ein Pharmakologe warnt vor Überdosen mit gängigen Nährstoffen und ihren Folgen.
Ob Vitamin C, Eisen oder Zink: Für die meisten Nährstoffe gibt es Pillen und Pulver, die Mängeln vorbeugen sollen. Die Präparate sind sehr beliebt – zwischen April 2021 und März wurde mit Nahrungsergänzungsmitteln in Deutschland knapp 1,8 Milliarden Euro Umsatz erzielt.
Doch sie einzunehmen, kann riskant sein. Martin Smollich, Ernährungswissenschaftler und Pharmakologe, ordnet die Risiken bei Überdosierung gegenüber dem Süddeutsche Zeitung Magazin ein. Der Experte erforscht medizinische Folgen von Nahrungsergänzungsmitteln am Institut für Ernährungsmedizin des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein in Lübeck. Er mahnt auch bei „Mitteln aus der Drogerie“ zur Vorsicht.
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Nahrungsergänzung: „Überdosen sind gefährlich, auch bei Mitteln aus der Drogerie“
06.10.2023 10:47
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