Nicht jeder mag Zimmerpflanzen im Schlafzimmer. Viele Pflanzen eignen sich allerdings gerade für diesen Raum und sorgen nicht nur für ein gesundes Raumklima, sondern auch für einen besseren Schlaf.
Hierbei kommt es vor allem auf die richtige Auswahl der Pflanzen an. Stark duftende oder blühende Pflanzen direkt neben dem Bett können beispielsweise Kopfschmerzen verursachen und deinen Schlaf mehr beeinträchtigen als verbessern. Erfahre hier, welche 7 Zimmerpflanzen sich am besten für das Schlafzimmer eignen.
1. Lavendel
Ob als Öl oder als Bestandteil von Tabletten und Tee – Lavendel ist ein altbewährtes und beliebtes Hilfsmittel bei schlaflosen Nächten. Viele Menschen mögen den sanften Geruch der Pflanze und profitieren von der beruhigenden Wirkung.
Lavendel empfiehlt sich allerdings nicht ganzjährig als Zimmerpflanze. In der warmen Jahreszeit stellst du ihn nach Möglichkeit von außen an dein Schlafzimmerfenster oder auf den Balkon. Knipse je nach Bedarf ein paar Blüten ab und lege sie in die Nähe deines Bettes. Im Winter kannst du Lavendel ganz normal als Zimmerpflanze in dein Schlafzimmer stellen.
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Besseres Raumklima: 7 Zimmerpflanzen für das Schlafzimmer
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10.11.2022 09:50
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