So schön die warmen Sommertage sind, so qualvoll kann ein aufgeheiztes Schlafzimmer in der Nacht sein. Richtiges Lüften hilft, das Schlafzimmer möglichst kühl zu halten.
Gerade im Schlafzimmer ist die Hitze im Sommer oft unerträglich. Wenn auch nachts sommerliche Temperaturen herrschen und die Luft stickig ist, schlafen viele Menschen schlecht. Dann heißt es: richtig lüften. Doch das ist bei Hitze eine kleine Herausforderung. Wir erklären, was hilft:
8 Tipps gegen Sommerhitze im Schlafzimmer
Wichtigste Regel fürs Lüften im Sommer: Sobald es morgens draußen heiß wird, sollte man die Schlafzimmerfenster schließen und tagsüber geschlossen halten.