Mit dem Rauchen aufzuhören hat viele positive Folgen für deine Gesundheit. Was wenige Minuten bis mehrere Jahre nach der letzten Zigaretten im Körper passiert, erfährst du hier.
Rauchen ist eine der schädlichsten Gewohnheiten, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen verursachen kann. Entscheidest du dich, mit dem Rauchen aufzuhören, wirst du nach dem Abbruch der Gewohnheit eine Vielzahl positiver Veränderungen in deinem Körper bemerken.
Mit dem Rauchen aufzuhören hat Folgen, die sich langfristig über Jahre hinweg, aber auch schon nach kurzer Zeit bemerkbar machen können. So sinken laut NetDoktor etwa schon 20 Minuten nach der letzten Zigarette Blutdruck und Puls. Weitere positive Effekte (insbesondere auf Lunge und Herz) folgen.