Eine einzige Zigarette am Tag kann nicht wirklich viel schaden? Das denken einige, doch eine neue Studie zeigt: Die gesundheitlichen Auswirkungen dieser täglichen Zigarette sind erheblich.
Dass Kettenraucher:innen sich großen gesundheitlichen Risiken aussetzen, ist heutzutage allgemein bekannt. Auch klar ist: Je mehr man raucht, desto schlimmer für die Gesundheit. Rauchen erhöht das Risiko für einige Krankheiten – darunter Lungenentzündungen, Grippen, verschiedene Krebsarten und COPD – sowie für Schlaganfälle und Herzinfarkte.
Rauchen macht sehr schnell abhängig.
Wer Nichtraucher:in werden will, hat verschiedene Strategien und Anlaufstellen zu Verfügung, um das zu schaffen.
Gerade Schwangere sollten gar nicht rauchen, um ihr ungeborenes Kind nicht zu schädigen.
Die Annahme liegt nahe, dass jemand, der 20-mal so viel raucht, auch 20-mal höhere Risiken hat. Doch rauchst du statt 20 nur eine Zigarette am Tag, teilt sich die gesundheitsschädliche Wirkung keineswegs durch 20. Das zeigt eine Meta-Studie aus Großbritannien.
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31.10.2023 12:26
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