Du kennst das bestimmt: Du sitzt kaum eine halbe Stunde auf dem Fahrrad, da bekommst du taube Hände: Arme und Hände schlafen uns beim Fahrradfahren ein. Du änderst nun ständig die Stellung deiner Hände am Lenker und hast damit auch Erfolg. Aber eine komfortable Lösung sieht anders aus.
Warum schlafen uns beim Fahrrad fahren die Hände und die Arme ein? Und was kannst du dagegen tun? In diesem Beitrag beschreiben wir, wie du taube Hände bzw. eingeschlafene Hände beim Fahrrad fahren vermeiden kannst. Wir beschreiben hier auch, was passieren kann, wenn du „nichts“ gegen diese Beschwerden unternimmst.