Vitamin B12, auch als Cobalamin bekannt, ist ein wichtiger Nährstoff, der eine wesentliche Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen spielt. Von der Bildung roter Blutkörperchen bis zur neurologischen Gesundheit ist Vitamin B12 unverzichtbar. Trotz seiner Bedeutung wird ein Vitamin-B12-Mangel aufgrund seiner subtilen und weitreichenden Symptome oft übersehen oder falsch diagnostiziert. Hier gehen wir auf die 10 häufigsten Symptome eines Vitamin-B12-Mangels ein, die die meisten Menschen ignorieren.