Angst ist manchmal wichtig und sinnvoll, um uns vor Gefahren zu schützen, aber in den meisten Fällen ist sie unser größter Feind. Angst können wir ersetzen durch Vertrauen:
Vertrauen an Gott
Vertrauen an das Leben
Vertrauen in mich selbst
Vertrauen in die Menschen
Oftmals wird dieses Vertrauen in die Menschen missbraucht und dann haben wir ihn da, den Zorn und Ärger. Ärger und Zorn machen vieles kaputt, was wir nachher bereuen. Wir können aber nichts ungeschehen machen. Wir können aber auch nichts mehr ändern, was wir einmal gesagt oder getan haben. Merken wir uns !!!
Ärger tötet nur die eigene Energie und richtet sich gegen uns selbst!!!
Mit Wut verletzen wir uns nur selber. Ärger, Schimpfen, Zorn, Jammern und Nörgeln bringt rein gar nichts, um Dinge und Situationen positiv zu verändern. Am Besten wenn uns jemand herausfordert, ist es – einfach lächeln, durchatmen und uns unserer Gedanken und Gefühle bewusst werden.
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29.11.2012 21:03
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