Bild entfernt (keine Rechte) Fotos: CC0 Public Domain / Unsplash – CHI CHEN, Helena Lopes
Die meisten Menschen beginnen ihren Tag mit einem Heißgetränk: Rund 169 Liter Kaffee und etwa 28 Liter Schwarztee trinken wir jährlich in Deutschland pro Person. Doch was ist gesünder – Tee oder Kaffee?
Viele Menschen freuen sich beim Aufstehen schon auf einen schönen heißen Kaffee, andere bevorzugen Schwarztee. Denn Schwarztee gilt oft als gesünder – stimmt das?
Ein interessanter Beitrag, der mir einige Dinge aufgezeigt hat, die ich bisher nicht kannte. Um meinen Magen zu schonen, trinke ich morgens auf nüchternen Magen keinen Kaffee mehr, sondern Tee und bilde mir ein, dass es mir besser bekommt. Nachmittags dann noch2 Tassen Cafe Latte. Dazu noch 1 Liter Wasser und hoffe damit meinen Flüssigkeitsbedarf gedeckt zu haben.