Dankbarkeit: 8 Wege, um dankbarer und zufriedener zu werden

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#1 | Dankbarkeit: 8 Wege, um dankbarer und zufriedener zu werden datum

24.05.2024 15:10

Viele von uns Menschen jammern gerne � und das ist sehr schade, denn es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass Dankbarkeit Wohlbefinden und Gesundheit fördert. Also höchste Zeit, dankbarer zu werden.

Dankbarkeit anderen gegenüber und auch dir selbst hat einen positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden. Denn Anerkennung und Wertschätzung aufzubringen oder gezeigt zu bekommen, lässt ein positives Gefühl aufkommen. Es ist natürlich kein Allheilmittel gegen negative Gedanken oder schlechte Gefühle, aber Dankbarkeit kann dir helfen, dich besser zu fühlen.

Warum ist Dankbarkeit gesund?

Das wird hier erklärt:
https://utopia.de/ratgeber/dankbarkeit-8...-werden_172794/

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