Im Herbst und Winter sind viele Menschen erkältet – das lässt sich kaum vermeiden. Zum Glück gibt es aber Lebensmittel, die dich bei einer Erkältung unterstützen können. Andere Produkte hingegen solltest du lieber meiden.
Die meisten von uns kommen nicht um die obligatorische Erkältung im Herbst oder Winter herum. Oft hilft gegen eine akute Erkältung, sich auszuruhen und auf altbewährte Hausmittel zu setzen. Doch es gibt – neben der Einnahme von Medikamenten – eine weitere Möglichkeit, deine Gesundheit zu fördern: die richtigen Lebensmittel.
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26.10.2024 10:08
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