Es kann schnell passieren, dass negative Gedanken und Emotionen sich in dein Leben einschleichen. Und zack… Auf einmal geht es dir schlecht.
Diese Stimme in deinem Kopf kann laut, hartnäckig und nervig sein, aber du musst dir klar machen, dass du 1000x stärker bist.
Und manchmal ist alles, was du brauchst, eine kleine positive Affirmation, um dich daran zu erinnern, dass alles wieder gut wird.
Deswegen sind hier 10 wundervolle Gedanken, die dich wieder aus dem Selbstzweifel-Loch herausziehen können.
Besonders der 8. Gedanke hat schon vielen geholfen! Also unbedingt lesen. 1. „Das ist nur temporär und geht wieder vorbei.“
Mach dir bewusst: Was du gerade durchmachst, ist nicht dauerhaft und du wirst es überstehen.
Das bedeutet, dass alle Probleme oder schwierigen Situationen, mit denen du gerade konfrontiert bist, schon bald vorbei sein werden.
Denk mal zurück an die letzte Krisensituation.
Die hast du auch gemeistert. Also schaffst du auch diese Herausforderung!
Merk dir eines: Dein Leben kann sich in kurzer Zeit verändern und die Probleme, mit denen du es gerade zu tun hast, werden dich nicht mehr lange belasten.
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Denk dir diese 10 Dinge, wenn es dir gerade nicht so gut geht
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22.04.2021 01:22
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