Um sich täglich um Ihre Gesundheit zu kümmern, ist es wichtig, Lebensmittel mit Bedacht einzusetzen. Und aus gutem Grund kann eine nährstoffreiche Ernährung nicht nur Krankheiten vorbeugen, sondern auch die ordnungsgemäße Funktion unserer Organe erhalten. Was wäre, wenn wir die Schätze nutzen, die Mutter Natur uns bietet, um alle Vorteile zu nutzen? Ob zum Erhalt Ihres Gesundheitskapitals oder für die Hausarbeit, es gibt viele natürliche Alternativen. Apfelessig ist einer davon. Diese saure Lösung, die reich an phenolischen Verbindungen und starken Antioxidantien ist, verhindert das Auftreten freier Radikale, die für den Ausbruch von Krankheiten und vorzeitige Zellalterung verantwortlich sind. Entdecken Sie 8 Anwendungsmöglichkeiten, auf die Sie schon bald nicht mehr verzichten können.
Teppiche in unseren Küchen, viele Produkte des täglichen Lebens werden nicht optimal genutzt. Wenn wir lernen, es richtig zu verwenden, können wir vermeiden, auf chemische Verbindungen zurückzugreifen, die gesundheitsschädlich sein können. Unter diesen Lebensmitteln, die eine Fülle von Vorteilen bieten, können wir uns auf die Wirksamkeit von Apfelessig verlassen. Wussten Sie, dass Sie es auf 8 Arten verwenden können? Wenn Sie mehr über seine vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten erfahren, ist es eine sichere Wette, dass Sie es zu einem wichtigen Verbündeten für die Gesundheit machen werden!
1- Erkältungssymptome lindern
Ob Winter oder Sommer, wir bleiben von der Grippe oder anderen Erkältungskrankheiten nicht verschont. Und dafür ist Apfelessig eine besonders effektive Lösung und wir verdanken diese Mechanismen seiner antiseptischen Wirkung. Beim Gurgeln oder Inhalieren beugt die Nahrung Grippesymptomen vor und lindert sie. Grund genug, es in unsere Natur-„Apotheke“ aufzunehmen!
2- Ein natürliches Deodorant
Schwitzen kann manchmal die Ursache für unangenehme Gerüche sein. Für gesunde Achseln fördert Apfelessig aufgrund seiner Qualität als antibakterieller Inhaltsstoff eine enorme Wirksamkeit. Grund genug, es in Ihre Beauty-Routine aufzunehmen.
3- Um die Gewichtsabnahme zu aktivieren
Neben einer ausgewogenen Ernährung und anhaltender körperlicher Aktivität ist Apfelessig ein wichtiger Verbündeter in der Ernährung! Und wir verdanken es vor allem der Menge an Ballaststoffen, Elementen zur Bekämpfung des Heißhungers, die in seiner Hauptzutat vorhanden sind: dem Apfel. Laut dieser japanischen Studie trägt der Verzehr von Apfelessig bei den untersuchten Personen zur Reduktion des Body-Mass-Index (BMI) bei.
4- Um Ihre Lebensmittel zu konservieren
Im Freien können einige Lebensmittel aufgrund der Entwicklung von Mikroorganismen schnell verderben. Um diesen Effekt auszugleichen, haben Sie Apfelessig in Betracht gezogen? Die Säurelösung hat antibakterielle Eigenschaften , die bestimmte Enzyme bekämpfen, die die Konservierung Ihrer Lebensmittel beeinträchtigen.
5- Bleichen Sie Ihre Zähne
Verfärbte oder vergilbte Zähne? Dann ist dieser Apfelessig- Trick wie für Sie gemacht! Diese Lösung ist aufgrund der Anwesenheit von Essigsäure wirksam bei der Bekämpfung von Zahnstein. Laut dieser Studie hat dieser Inhaltsstoff aufhellende Eigenschaften für die E-Mail. Es reicht aus, Ihre Zähne einfach mit einer in dieser Lösung getränkten Watte zu reiben. Es muss jedoch darauf geachtet werden, es sparsam zu verwenden.
6- Reinigen Sie Ihr Haus
Aufgrund ihrer chemischen Zusammensetzung und bestimmter endokriner Disruptoren ist es besser, Ihre Reinigungsprodukte zu Hause zuzubereiten. Und das ist ein wahrer Segen für Fans natürlicher Lösungen, da Apfelessig sowohl dank seiner antibakteriellen als auch antiseptischen Eigenschaften als hervorragendes Reinigungsmittel wirkt! Gießen Sie eine kleine Menge in einen Wassersprüher und besprühen Sie Ihre Oberflächen.
7- Zur Behandlung von Fußpilz
Wenn Ihr Nagel durch einen resistenten Pilz vergilbt und beschädigt ist, ist Apfelessig ein natürliches Heilmittel. Und aus gutem Grund hat dieser Inhaltsstoff beeindruckende antimykotische Eigenschaften. Laut diesem wissenschaftlichen Artikel ist dieser fruchtige Cousin des weißen Essigs eine der natürlichen Hauslösungen zur Bekämpfung dieser dermatologischen Erkrankung, die den Nagel schädigt.
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Warum müssen Sie Ihr Obst und Gemüse in Apfelessig einweichen?
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26.12.2022 09:30
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