Plötzliches Magenknurren kann ein Zeichen von Hunger sein. Doch auch ein voller Magen kann sich überraschend geräuschvoll melden. Hier erfährst du, was die Ursachen sind und wie du Magenknurren vorbeugst.
Magenknurren, auch Borborygmus genannt, entsteht durch Bewegungen der Organe im Verdauungstrakt. Meist verbinden wir Magenknurren mit Hunger. Doch auch ein voller Magen kann zu den bekannten Geräuschen führen.
Der Magen hört nie auf zu arbeiten, sondern ist ständig aktiv. Die Muskelaktivität erzeugt Schwingungen im Magenraum, die je nach Füllstand in dem Hohlorgan Geräusche verursacht. So kann es sowohl bei leerem als auch bei vollem Magen zu unerwartetem Knurren und Gurgeln kommen.
Damit der Magen nicht in unangenehmen Situationen zu rumoren beginnt, kannst du einige Dinge beachten, um das Knurren zu vermeiden.
Folge von zu viel Luft sind Blähungen und häufiges " Aufstoßen ". Die Diagnose ist dann häufig: " Blähmagen " und es können sich bis zu tischtennisgroße Luftblasen bilden, die Schmerzen verursachen und sogar zu einem Zwerchfellhochstand führen können. So jedenfalls meine vor vielen Jahren gemachten Erfahrungen.