Bei der Wohlfühltemperatur fürs Schlaftemperatur gehen die Meinungen auseinander: Die einen haben es gerne kuschelig warm im Schlafzimmer, die anderen liebe kalte Luft – auch im Winter. Die gute Nachricht für alle Kaltschläfer:innen: Kühle Temperaturen im Schlafzimmer sparen Energie – und damit Geld – und sind gut für die Gesundheit. Für die Warmschläfer:innen gute Gründe, im Schlafzimmer nicht oder nur wenig zu heizen.
Diesen Winter geht es bei der Frage zur optimalen Schlafzimmertemperatur nicht nur um die individuelle Wohlfühltemperatur, sondern auch darum, möglichst viel Energie und Geld zu sparen. Wer nachts die Heizung anlässt, verbraucht jede Menge Energie und schadet zudem seiner Gesundheit. Wir versorgen dich mit Tipps, über die sich dein Geldbeutel und deine Gesundheit freuen.