Warum du jeden Tag eine Gurke und eine Zehe Knoblauch essen solltest
Was passiert, wenn du jeden Tag eine Gurke und etwas Knoblauch isst? Tatsächlich hat der Verzehr von diesen beiden Gemüsesorten einen interessanten Einfluss auf unseren Körper. Dass wir jeden Tag reichlich Obst und Gemüse zu uns nehmen sollen, weiß jeder ganz genau. Pflanzliche Lebensmittel enthalten viele Vitamine und Ballaststoffe und sind dementsprechend eine Wohltat für unseren Körper. Doch kaum jemand weiß, welchen besonderen Stellenwert Gurken und Knoblauch auf unserem täglichen Speiseplan einnehmen sollte.