Apfelsaft ist pur oder verdünnt als Schorle ein beliebtes Getränk. Beim Kauf lohnt es sich, auf naturtrüben Saft zurückzugreifen, denn dieser ist gesünder als die klare Variante.
Apfelsaft ist nicht nur als süßes Getränk beliebt, sondern gilt auch als gesund. Schließlich besteht er aus Äpfel und versorgt dich dementsprechend mit vielen gesunden Nährstoffen – oder? Ob Apfelsaft tatsächlich gesund ist, hängt vor allem davon ab, welche Art von Saft du trinkst und in welchen Mengen du ihn zu dir nimmst.
In aller Regel ist in deutschen Apfelsäften MEHR Zucker enthalten als Cocacola. Wir trinken gerade den Natürtrüben, wegen des Fruchtfleischanteils auch liebend gerne. Gesund ist der aber keineswegs!
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Warum naturtrüber Apfelsaft gesünder ist als klarer
08.10.2024 20:21 (zuletzt bearbeitet: 08.10.2024 20:27)
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