Unser Darm ist der Sitz des Mikrobioms, unseres Immunsystems; er gilt als Schlüssel für unsere Gesundheit und unser psychisches Wohlbefinden.
Lange galt der Darm als ein Organ, über das man eher nicht spricht. Auch ein Gang zum Gastroenterologen ist selten ein bevorzugtes Gesprächsthema. Aber gerade der Darm hat in den letzten Jahren für Furore in der Medizin und in den Medien gesorgt: Mit dem neu gewonnen Wissen über dieses ca. 8 Meter lange Organ, das aus der zugeführten Nahrung alle lebensnotwendigen Bau- und Nährstoffe für den menschlichen Körper erstellt, setzt der Darm neue Akzente in der Forschung.
Besonders seine Besiedelung aus Bakterien, Hefen und Viren – allesamt unerlässlich – als Darmflora oder heute eher als Mikrobiom bezeichnet (mikrobiota = „kleines Leben“) sind Ausgangspunkt zahlreicher Untersuchungen und Studien. So weiß man heute, dass das Mikrobiom u.a. im Körper für folgende Funktionen verantwortlich ist, beziehungsweise mit beeinflusst: es reguliert den Energiehaushaushalt über das Herz-Kreislauf-System
es stärkt maßgeblich die Immunabwehr
es reguliert die Gewichtszunahme mit
ist ein Mikrobiom gestört bzw. nicht voll funktionsfähig, so hat das Auswirkungen auf den Fettstoffwechsel
ist bei Krankheiten wie Diabetes, Krebs Alzheimer und Parkinson mit beteiligt
Welche ungeahnte Verbindung Darm und Gehirn haben und vieles mehr, erfährst du hier: https://www.gu.de/darm/