Schonkost hilft dir bei Durchfall und anderen Magen-Darm-Erkrankungen. Wir geben dir Tipps für eine schonende Ernährung und zeigen dir zwei einfache Rezepte, die deinen Körper unterstützen.

Schonkost bei Durchfall ist empfehlenswert, da sie den Magen-Darm-Trakt schont und nicht noch zusätzlich belastet. Probleme im Magen-Darm-Trakt können verschiedene Ursachen haben, beispielsweise fettiges Essen oder eine Nahrungsmittelunverträglichkeit. Bei einer Magen-Darm-Grippe sind meistens Viren die Ursache. Die Symptome können sehr unangenehm sein, unter anderem Durchfall, Übelkeit und Erbrechen.

Achtung: Wenn starker Durchfall länger als drei Tage anhält oder blutig ist, solltest du unbedingt ärztlichen Rat einholen, empfiehlt der Infektionsschutz.

Besonders wichtig: Trinken während Schonkost und Durchfall

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