Eine Banane bei Durchfall ist ein altbekanntes Hausmittel. Warum die Frucht tatsächlich zuverlässig gegen Durchfall wirkt, erfährst du in diesem Artikel.

Durchfall kann als Symptom verschiedener Erkrankungen auftreten. Besonders häufig sind Menschen mit einem Magen-Darm-Infekt oder einer Lebensmittelvergiftung davon betroffen. Auch als Folge von Stress kann Durchfall auftreten.

Normalerweise klingen die Beschwerden nach wenigen Tagen von selbst ab. Um die Heilung zu unterstützen und die Symptome zu lindern, empfiehlt es sich, auf die richtige Ernährung zu achten. Eine Banane bei Durchfall zu sich zu nehmen, kann etwa dabei helfen, den Stuhl wieder zu festigen und den Elektrolytverlust auszugleichen.

Beachte: Ist der Durchfall von Kreislaufproblemen, krampfartigen Bauchschmerzen oder Blut im Stuhl begleitet, solltest du möglichst schnell ärztlichen Rat hinzuziehen. Das gilt auch, wenn er nach einigen Tagen noch nicht abgeklungen ist oder chronisch auftritt.

Banane bei Durchfall: Diese Vorteile hat die Frucht

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