Mit entzündungshemmenden Lebensmitteln isst du dich gesund. Diese acht Lebensmittel von Acerola bis Zimt sollten öfter auf deinem Speiseplan stehen.
Der Medizinschrank der Natur bietet eine ganze Reihe von entzündungshemmenden Lebensmitteln. Mit den vorgestellten Gemüsen, Obstsorten und Gewürzen kannst du dir einen gesunden Speiseplan zusammenstellen.
Generell gehören Gemüse, Obst und Gewürze zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. Doch es gibt darunter auch einige mit ganz besonderen Heilkräften. Sie greifen direkt regelnd in die Abläufe im Körper ein, die zum Beispiel zu chronischen Entzündungen führen.
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03.01.2025 16:45
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